Dia nacional contra a obesidade

Blog plus size falando contra obesidade? SIM!!!!

Não é porque somos gordinhas e nos aceitamos assim ou que o Brasil está mais aberto à este padrão, que devemos relaxar e não nos cuidar. Segundo projeção divulgada na iternet pelo site http://www.endocrino.org.br, daqui 3 anos, cerca de 2,3 bilhões de adultos vão estar com sobrepeso e mais de 700 MILHÕES SERÃO OBESOS.
Garota, para tudo! Obesidade mata e se não matar pode acarretar uma série de riscos à sua saúde, eu por exemplo, tenho 1,75 e peso 96k, tenho dores no calcanhar, falta de ar e joelhos fracos, não da pra descuidar...

Temos que colocar de uma vez por todas em nossas lindas cabeças que atividade física  (por mais difícil e chata) deve ser praticada mesmo que em porções leves como caminhar 30minutos ou praticar uma dança (eu amo a natação) e comer um pouquinho melhor, ter uma alimentação saudável não vai te deixar louca pela falta de fast food, vai te deixar mais saudável!

Proponho um desafio, levante da cadeira e dançe suas músicas prediletas em rítmo acelerado, garanto que vai se divertir, movimentar e animar seu dia!

A gente consegue ser gordinha e ser saudável, basta ter força de vontate.

 


Seja gordinha, magra, alta, baixa, mas seja saudável, cuide da sua máquina corpórea porque sem ela, glamour, flash e nem o dia-a-dia vão aguentar!(V.F.)

 

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